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情緒疏解課程培訓走進京泰發電

發布時間:2019-06-06 15:49:30 作者:韓雪
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       “買房子壓力太大了!”“生活和工作就像個高壓鍋!”“孩子一哭鬧我就心煩!”可以說,生活和工作的壓力無處不在,前程無憂網發布的《職場精英壓力狀況調查報告》顯示,67%的職場人壓力較大,接近或超過承受范圍,每25人中就有1人受到與壓力相關疾病的困擾。

       為了緩解職工工作壓力,調動員工的工作熱情,創建京泰發電公司有特色的“三基九力”團隊,構建和諧穩定的企業人文環境,5月28日至30日,公司人力資源部外聘奧格企業咨詢機構來廠開展為期三天的員工心理解壓輔導培訓活動。

       此次為期三天的心理解壓輔導培訓內容具體包括:《情緒解壓,社交關系》講座、團隊體驗活動和一對一心理咨詢。本次培訓是公司為員工提供的福利性專項培訓,培訓覆蓋面廣,參與率達到95%以上。

       《情緒解壓,社交關系》講座主要從“如何讓教育孩子”“如何與配偶相處”“如何與同事溝通”三個方面對職工進行了生動的心理疏導,輔導老師通過淺顯易懂的案例分析,向大家解釋了很多心理調節方法的運用方式和技巧,引導職工加強自我認識,告誡大家要隨時保持理智和冷靜,培養健康、陽光的心態,正確對待工作生活中的“不順利”。

團隊體驗不同于以往的課程,活動不需要桌椅,無需筆記本,輔導老師通過團體按摩操、紙上心里話、團隊配合互動等一系列兼具趣味性、協作性的心理行為訓練項目,讓京泰發電公司職工放松身心,沉浸在游戲中,緩解焦慮,釋放壓力。

       心理健康是職工保持旺盛斗志的源泉,是大家有效應對工作壓力的重要保障。通過開展心理解壓輔導培訓,讓職工學會自我解壓的方法,從而提升家庭幸福感和公司歸屬感,有效地幫助大家規避心理障礙,做個快樂的“京泰”人。


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